Блог & Рецепты
Поиск
oleadiakova
- 28 июля 2020 г.
- 2 мин. чтения
Спагетти из цуккини с грибами и пармезаном
Ингредиенты: 1 средний кабачок или цуккини для спагетти 1 столовая ложка оливкового масла 1 чайная ложка соли 450 г нарезанных грибов (по...
Просмотров: 16Комментариев: 0
oleadiakova
- 21 июля 2020 г.
- 3 мин. чтения
Веган суши
Ингредиенты Рис 650 г уже приготовленного риса (лучше всего короткозернового, бурого) 1 столовая ложка соевого соуса 2 столовые ложки рис...
Просмотров: 58Комментариев: 0
oleadiakova
- 15 июля 2020 г.
- 1 мин. чтения
Как выглядят 100 ккал?
Привет! Карантин заставил многих из нас большинство своего времени проводить дома, что значит у нас постоянно есть лёгкий доступ к холоди...
Просмотров: 25Комментариев: 0
oleadiakova
- 14 июля 2020 г.
- 2 мин. чтения
Vegetarian muffins
Ингредиенты: 75 г рисовой муки 200 г овсяной муки 3 спелых банана 125 мл миндального молока 8-10 фиников (без косточки) 125 г изюма 30 г ...
Просмотров: 42Комментариев: 0
oleadiakova
- 7 июля 2020 г.
- 1 мин. чтения
Смузи "Красный бархат"
5 минут, 1 блендер, 6 ингредиентов! Ингредиенты для смузи 1 банан среднего размера (замороженный, без кожуры) 40 г свеклы (запечь, а пото...
Просмотров: 44Комментариев: 0
oleadiakova
- 1 июля 2020 г.
- 2 мин. чтения
Салат из киноа с кунжутно-соевой заправкой
Ингредиенты для салата: 3 чашки киноа (варёной) 3 чашки салата романо (порванного руками) 2 маленьких огурца (нарезанного на тонкие кусоч...
Просмотров: 47Комментариев: 0
oleadiakova
- 8 июня 2020 г.
- 2 мин. чтения
Пить или не пить? Вот в чём вопрос!
Мы это о кофе, а вы что подумали?! На ежегодной конференции Калифорнийской Академии Питания и Диетологии, которая прошла в четверг 16 ап...
Просмотров: 40Комментариев: 0
oleadiakova
- 2 июня 2020 г.
- 2 мин. чтения
Веганский хлеб из сладкого картофеля
Веганский хлеб из сладкого картофеля - идеальный рецепт для тех, кто любит этот овощ и ищет новые и интересные пособы его приготовления. ...
Просмотров: 40Комментариев: 0
oleadiakova
- 27 мая 2020 г.
- 3 мин. чтения
5 плохих советов о питании в Инстаграме
5 плохих советов о питании в соц. сетях! Наверное мы все каждый день становимся жертвами плохих советов по питанию, которые мы вычитываем...
Просмотров: 13Комментариев: 0
oleadiakova
- 26 мая 2020 г.
- 2 мин. чтения
"Генетические сладкоежки"
Сегодня поговорим о вариациях (научный термин – полиморфизм) в переносчике глюкозы, которые «подкармливают» наших внутренних сладкоежек. ...
Просмотров: 33Комментариев: 0
oleadiakova
- 26 мая 2020 г.
- 4 мин. чтения
Detox
Всё самое главное о детоксах и очистке организма! Наверное вы уже не раз задавались вопросом: какой детокс выбрать чтобы подготовиться к ...
Просмотров: 30Комментариев: 0
oleadiakova
- 25 мая 2020 г.
- 2 мин. чтения
Хумус из зелёного горошка (веган, без глютена)
Ингредиенты: 420 г нута 2 зубчика чеснока 3 столовые ложки лимонного сока 2 столовые ложки тахини (соус из кунжута) 2 чайные ложки оливко...
Просмотров: 46Комментариев: 0
oleadiakova
- 23 мая 2020 г.
- 2 мин. чтения
Vegan Qiche - Веган Запеканка
Ингредиенты Тесто 150 г пшеничной муки 1 столовая ложка молотых льняных семян Щепотка соли 60 мл (или 3 столовые ложки) оливкового масла ...
Просмотров: 73Комментариев: 0
oleadiakova
- 3 мая 2019 г.
- 2 мин. чтения
Как не поправиться в путешествии
Как не поправиться в путешествии? Мы очень любим путешествовать, видеть новые города и страны! А вы? Часто из поездок мы привозим не толь...
Просмотров: 17Комментариев: 0
oleadiakova
- 3 мая 2019 г.
- 1 мин. чтения
Всемирный День Здоровья
Всемирный день здоровья (World Health Day) отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения...
Просмотров: 22Комментариев: 0
oleadiakova
- 3 мая 2019 г.
- 1 мин. чтения
У вас будет ребёнок!
Вы узнали, что беременны и это волнительное, непередаваемое, сводящее с ума чувство радости-счастья-тревоги одновременно. Однажды в детст...
Просмотров: 3Комментариев: 0
{"items":["5f29ab44ad23ef0017be3a87","5f1fa397486d290017108cbd","5f16540cf3a2b70017384856","5f0f5e4854140d001715fef0","5f0f5acacf78bc0017ee3100","5f0df1014067e90017f18102","5f03c3d79a561b0017c1f459","5efc1543f93102001708bc8f","5ede61e22c0c0a0017d7ac96","5ede5cc3dadec90017004035","5ed670a83dd9900017ba5ae7","5ece207957a9280017031f3b","5ecd45c146405f0017c4eeed","5ecd40fccc5afd00173928b1","5ecd38cf76410d00172c909b","5ecb3673f4771000189c0c52","5ec8b0fd7687de0017520b06","5ccc580ad05a3c06d8a978c3","5ccc5611b0117e0666d198e1","5ccc53acad4742064b50b38a"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":1060,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"value":"rgba(240, 240, 240, 0)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":1060,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":1060,"galleryWidth":1092,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}